【小寒】冷中有惊喜~

发布时间: 2018-01-05         阅读:   679   次  
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HELLO  WINTER

小寒

 

小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着冬季时节的正式开始。当太阳到达黄经285°(小寒)时,对于神州大地而言,标志着一年中最寒冷的日子到来了。

 

 

前两天,北方区域已经纷纷落下了大雪,一夜化身“白色仙境”!朋友圈晒尽各种美图,让小编羡慕得只能去买根冰棍压压惊~

 

 

小寒冷冷冷冷冷~

我国小寒期间还有“冷在三九”的说法,“三九”前后,土壤深层的热量消耗殆尽,尽管得到太阳的光和热稍有增加,仍入不敷出,于是便出现全年的最低温度。

 

 

虽然从字面上理解,大寒要比小寒冷,但在气象记录中,小寒往往比大寒冷,因为小寒节气正处在“出门冰上走”的“三九”寒天。民谚有“小寒大寒,滴水成冰”“小寒大寒,冷成冰团”的说法。

 

 

我国古代将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”,古人认为,小寒时大雁开始向北迁移;又五天,北方到处可见到喜鹊筑巢;在接近四九,雉会感阳气的生长而鸣叫。

 

 

小寒补一补,动一动

俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。古时,如皋人对小寒颇重视,但随着时代变迁,已渐渐淡化,人们只能从生活中寻找出点点痕迹。

 

 

民谚曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”在这干冷的日子里,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观,不为琐事劳神,心态平和,增添乐趣。

 

 

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